|
|
20:13 Скачать книгу Омоложение организма: упражнения, медитации, дыхание, питание - Кацудзо Ниши |
Автор: Ниши Кацудзо
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2013 г.
Серия: Классика оздоровления. Теория и практика
Аннотация к книге "Омоложение организма: упражнения, медитации, дыхание, питание"
Ни один человек не откажется прожить и 80 лет, и гораздо больше. Но не дряхлым и немощным, а молодым и полным сил. Кацуздо Ниши предлагает читателям поверить в себя и научиться использовать скрытые возможности своего организма. Специальные упражнения пробуждают глубинные источники энергии и здоровья и способствуют увеличению человеческой жизни.
В книге:
- знаменитые упражнения Кацудзо Ниши для улучшения работы всех органов и систем;
- рецепты блюд, способствующих омоложению организма в целом;
- правила чередования сна и активной деятельности;
- как сделать отдых полноценным;
- рекомендации по сохранению эластичности кожи и поддержанию постоянного веса.
|
Похожие материалы:
|
|
|
